¿Qué necesito para hacer terapia online?
- Leticia Rullán Sánchez de Lerín
- Sep 1, 2019
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La terapia online puede ser tremendamente enriquecedora si se cumplen unos mínimos requisitos. Siempre nombro en primer lugar la motivación por trabajar y por el cambio, pero no quiero pasar por alto ciertos aspectos prácticos que proporcionan las condiciones necesarias para realizar las sesiones por Skype:
Buena conexión a internet
Disponer de los programas de videollamada previamente instalados: Skype, Hangouts, etc.
Conectarse desde un lugar con la máxima intimidad posible, sin que haya nadie más en la sala.
Evitar interrupciones y ruidos.
Iluminación adecuada.
Misma puntualidad que si la sesión se realizara de forma presencial.
De esta manera, se garantizará al máximo la calidad de la comunicación tanto verbal como no verbal, y consecuentemente, de la sesión.
Adicionalmente, suelo recomendar a mis pacientes que tengan a mano un cuaderno o libreta “de terapia”, para que anoten impresiones, aprendizajes, o contenidos interesantes que abordemos en sesión y con los que puedan trabajar.
¡Si estás interesado y puedes cumplir con estos requisitos, no dudes en contactarme! Da un paso y avanza.